ご飯のおかずに最適です。 「ふっくらまごころ揚」の炒め煮

「ふっくらまごころ揚」は５ｍｍ幅に切る。

糸こんにゃくは約５分ゆでて、５ｃｍ長さに切る。

にんじんは太めのせん切りにする。

さやいんげんはゆでて冷水に取り、４ｃｍ長さに切る。

フライパンに油を熱し、②、③を炒め、にんじんがしんなりしたら調味料と①、④を入れて、汁けがなくなるまで炒め、ごまを振る。