トマトとカレーは、いつでも仲良し♥　お手軽ランチメニューです。 「カレーボール」とチーズのドライカレー風

材料（２人分）

• ヤマサちくわ「カレーボール」4個（約85g）
• 熱いご飯茶碗2杯分（約300g）
• むきえだ豆（冷凍）40g
• ベビーチーズ1個（20g）
• トマト水煮缶（ホール）1/2缶（200g）
• Ａおろしにんにく1片分（7g）
• Ａおろししょうが小さじ1（約5g）
• Ａ玉ねぎ（みじん切り）1/3個（50g）
• 塩小さじ1/2
• サラダ油大さじ1