熱々ご飯に「青じそオリーブオイル」を混ぜて、トマトに詰めて焼きました。
材料(2人分)
- ご飯茶碗1/2(約80g)
- ちくわ1/4本(約10g)
- トマト(小)4個(230g)
- 「青じそオリーブオイル」小さじ3(約15g)
- 粗びき黒こしょう少々
トマトはへたを切り取り、中をくり抜く。くり抜いた部分の種を取り、粗いみじん切りにする。
ちくわは粗いみじん切りにする。
トマトのみじん切りと②、ご飯、「青じそオリーブオイル」小さじ1、こしょうを混ぜ合わせ、中をくり抜いたトマトに詰める。
200℃のオーブンで約5分焼き、器に盛って残りの「青じそオリーブオイル」をかける。
トマトの形をこわさないようにくり抜きましょう。