あっという間にできる、ちくわ入りやわらか 炒り卵です。 ちくわと卵のにんにく炒め

ちくわは５ｍｍ厚さの斜め切り、にんにくは薄切りにする。

卵は割りほぐして、砂糖、しょうゆで味付けする。

フライパンに油とにんにくを入れて香りが立つまで炒める。

ちくわを入れきつね色に炒め、②を入れ混ぜ

半熟状になったら火を止める。