ちくわとキムチのうま味をくるっと巻きました♪ ちくわと白菜キムチのレタスロール

まな板にラップを敷き、レタスを広げ、その上に白菜キムチとちくわを置く。うずら卵（生）を割り入れて巻き、ラップで包む。

①を電子レンジにかける。（５００Ｗ３分または６００Ｗ２分）

ラップをはがし、食べやすい大きさに切り分ける。