ホーム
レシピ一覧
簡単5分レシピ
お弁当レシピ
おつまみレシピ
特集一覧
オンラインshop
ツイート
食欲がない時もパクパク食べられる、爽やかな味のおにぎりです。
ちくわのさわやか三色おにぎり
レシピの難易度:
簡単
調理時間の目安:
約15分
材料
(2人前)
ちくわ
2/3本(約50g)
熱いご飯
茶碗2杯分(約300g)
しば漬け
大さじ4(約35g)
いりごま(白)
小さじ2
ちくわとしば漬けは粗みじんに切り、青じそはせん切りにする。
ご飯に①とごまを入れてよく混ぜ、好みの大きさにおにぎりを握る。
和風(290)
洋風(136)
中華風(68)
韓国風(23)
イタリアン風(33)
パーティー(91)
朝食(19)
カフェご飯(49)
おかず(主菜)(51)
おかず(副菜)(121)
その他(62)
ご飯(52)
パン(38)
麺(49)
寿司(28)
汁物(27)
焼き物(74)
炒め物(42)
揚げ物(28)
蒸し物(5)
和え物(47)
煮物(34)
サラダ(43)
丼(16)
おつまみ(189)
お弁当(89)
ちょい足し(16)
その他(95)
おやつ(19)
ちくわ(337)
かまぼこ(51)
はんぺん(88)
さつまあげ・揚げ物(84)
その他(41)
ちくわとキャベツの梅マヨネーズ和え
梅干しの酸味がさわやか!
はんぺんとトマトの香草パン粉焼き
バジルの香りが良い感じです♪
ちくわと春キャベツの中華風煮物
美味しい素材に花椒の香りを添えました。
ちくわと水菜のチヂミ
ちくわと水菜たっぷり!カリカリのチヂミです。
和風(290)
洋風(136)
中華風(68)
韓国風(23)
イタリアン風(33)
パーティー(91)
朝食(19)
カフェご飯(49)
おかず(主菜)(51)
おかず(副菜)(121)
その他(62)
ご飯(52)
パン(38)
麺(49)
寿司(28)
汁物(27)
焼き物(74)
炒め物(42)
揚げ物(28)
蒸し物(5)
和え物(47)
煮物(34)
サラダ(43)
丼(16)
おつまみ(189)
お弁当(89)
ちょい足し(16)
その他(95)
おやつ(19)
ちくわ(337)
かまぼこ(51)
はんぺん(88)
さつまあげ・揚げ物(84)
その他(41)
・旬の食材
・かまぼこ飾り切り