ちくわ、人参を削り節と醤油で炒めました。
材料(4人分)
- ちくわ2本(約100g)
- にんじん2本(400g)
- 卵1個
- かつお節(削り節)1パック(5g)
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- しょうゆ小さじ1
- サラダ油大さじ1
ちくわは5mm厚さの輪切り、にんじんは細切りにする。卵は割りほぐす。
フライパンに油を熱し、ちくわ、にんじんを入れて炒める。にんじんがしんなりしたら、塩、こしょうを振り、卵を回し入れ卵が細かくなるまで炒め混ぜる。
削り節、しょうゆを入れ、さっと炒める。
卵は細かくなるまで炒めましょう。