市販のデリにちくわをプラス ひじきとちくわの煮物
- レシピの難易度：簡単
- 調理時間の目安：約5分
市販のお惣菜「ひじきの煮物」にちくわをちょい足し。美味しさとボリュームがUPしました。お魚のたんぱく質が加わり、栄養バランスも良くなります。
材料（2人分）
- ひじきの煮物 150～200g
- ちくわ １本（約50ｇ）
ひじきの煮物を耐熱容器に入れる。
5～8ミリ角に切ったちくわを加えて混ぜる。ラップをして電子レンジで、約2分加熱する。
ちくわには味がついているので、調味料は必要ありません。
応用)ごはんに混ぜれば、美味しいひじきの混ぜごはんが出来ます。
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