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市販のデリにちくわをプラス 切干大根とちくわの煮物

切干大根とちくわの煮物

  • レシピの難易度:簡単
  • 調理時間の目安:約5分
市販のお惣菜「切干大根の煮物」にちくわをちょい足し。美味しさとボリュームがUPしました。お魚のたんぱく質が加わり、栄養バランスも良くなります。 

材料(2人分)

  • 切干大根の煮物 150~200g
  • ちくわ1本(約50g)

作り方

切干大根の煮物を耐熱容器に入れる。

斜めに切った後、せん切りにしたちくわを加えて混ぜる。ラップをして電子レンジで、約2分加熱する。

コツ・ポイント

ちくわには味がついているので、調味料は必要ありません。

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